六、气功点穴按摩减肥

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    头面部、颈部减肥

    （1）准备：患者取坐式，闭目，全身放松。

    （2）取穴：神庭、百会、率谷、攒竹、四白、下关、颊车、太阳、风池、大椎、肩外俞、合谷等穴。

    （3）手法：点按法、揉法、拿法、振颧法等。

    2肩部、上肢减肥

    （1）准备：患者取坐式，摘掉手表、手镯、戒指之类的东西，闭目，全身放松。

    （2）取穴：肩井、天宗、肩贞、肩髑、臂腈、曲池、手三里、内关等穴。

    （3）手法：点按法。揉法、摩法、振颤法、拿法、拍法等。

    3腰部、腹部减肥）

    准备：患者取仰卧式，腰带松开，闭目，全身放松。

    （1）取穴：中脘、下脘、天枢、气海、关元。水道、足三里等穴。

    （2）手法：点按法、掌按法、揉法、摩法、拿法、振颤法等

    4臀部，下肢减肥

    （1）准备：患者取俯卧式，腰带松开，闭目，全身放松。

    （2）取穴：环跳、承扶、殷门，委中、合阳、承山、昆仑等穴。

    （3）患者改为仰卧式。

    （4）取穴：髀关、箕门、血海、风市、足三里、上巨虚、下巨虚、解溪等穴。

    （5）手法：点按法、掌按法、揉法、拍法、章法、振颤法等。